Піклуватися про ментальне здоров’я школярів-техніки самодопомоги для роботи школярів.
02.09.24
Як користуватися Техніки самодопомоги — це прості вправи, які допомагають опанувати стрес та позбутися емоційної напруги. Виконуючи ці вправи, ми звертаємо увагу на свої відчуття в тілі, дихання, думки та емоції. Завантажуйте тут картинки із техніками самодопомоги,














