Піклуватися про ментальне здоров’я школярів – техніки самодопомоги для ...
19.08.24
Техніки самодопомоги — це прості вправи, які допомагають опанувати стрес та позбутися емоційної напруги. Виконуючи ці вправи, ми звертаємо увагу на свої відчуття в тілі, дихання, думки та емоції. Завантажуйте тут картинки із техніками самодопомоги, які можна